Vous voulez tous savoir sur le fameux Hygge  - le bonheur à la danoise ?

« Le hygge (prononcé heu-geu) c’est savoir être présent et être ensemble. C’est un sentiment de chaleur, de sécurité, de réconfort et de protection. »

Pour ressentir cette méthode, il ne suffit pas d’apprendre à parler le danois, je vous rassure.

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Mais cela vient d’où ?

« Le hygge est le produit d’une philosophie sociale développée au Danemark au tournant du XIXe et du XXe siècle », explique dans son livre Louisa Thomsen Brits.

Mais le terme en lui-même est d’origine Norvégienne, que l’on se le dise !

« Durant cette période, la société s’est concentrée sur l’authenticité, le confort de la maison et la vie familiale. »

C’est-à-dire que le centre de cette philosophie est condensé dans le bonheur des uns et des autres.

Se centrer sur le partage familial, et des intentions portées à chacun.


Mais encore !

Cela implique de ressentir autrement la vie qui nous entoure, comme le fait tout simple d’aller au travail pied, de regarder vraiment les éléments de la nature qui nous entoure.

Mais aussi d’aimer d’être au chaud dans son pyjama, et de savourer sa tasse de thé ou café !

Le lien humain ?

Oui c’est cela, être en phase avec ceux que nous aimons, leur apporter toute notre attention et savourer ces instants de vie si futiles et pourtant si précieux.

« La véritable affinité demande un grand cœur. Essentiellement, il s’agit d’être ensemble, profondément, honnêtement », décrit Ilse Crawford (ex-rédactrice en chef de Elle Décoration UK) dans son livre A Frame for Life.

« Nous parlons beaucoup d’amour, en oubliant, que c’est quelque chose qui se donne au lieu de s’obtenir : une façon d’être. »

Cela aussi intervient dans ma façon de capter les émotions de la vie avec mon regard de photographe.

Cela se ressens dans le stress des futurs mariés envers leur jour J si unique.

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Ils recherchent la perfection de chaque instant et oublie pourtant l’essentiel « se recentrer sur eux-mêmes » et se libérer des contraintes techniques et émotionnelle.

Le soin apporté à votre façon d’interagir avec votre « Vous intérieure » , offre une panelle de couleurs que j’affectionne de capturer et de vous les retranscrire en images.

Donc, votre lâcher prise permet à vos émotions de vous unir encore plus.

Le Wedding moment est votre identité si personnelle


En clair,

  • profiter de l'instant présent,
  • faire une pause et prendre du temps pour soi,
  • savourer la magie de la lumière, en particulier celle des bougies,
  • prendre soin de ses proches,
  • se réconforter avec de bons petits plats maison,
  • apprécier la beauté de la nature,
  • vivre pleinement chaque jour...
  • Se laisser porter par les senteur et les lumières comme les bougies.
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Le hygge est aussi un excellent indicateur de bonheur sachant le Danemark est en deuxième position alors que la France atteint la place 62. Nous avons donc du chemin pour se sentir plus serein et le faire savoir.

L’importance des bougies ?

Dans la culture danoise, le fait d’en allumer quelques-unes, est le moyen le plus efficace de créer ce cocoon Hygge.

Mais il y a un revers de la médaille en voulant copier ce mode scandinave car les bougies produisent de la suie et déposent des microparticules dans l'air alors mieux vaut aérer votre intérieur régulièrement.